Kalbe Nutritionals meluncurkan kampanye #SejutaJari #PunyaDia dalam rangka memperingati Hari Diabetes Nasional pada 18 April. Kampanye ini memanfaatkan produk andalan mereka, DiabetaCare dan Diabetasol, meningkatkan kesadaran akan pentingnya pencegahan dan pengelolaan diabetes.

Scroll Untuk Lanjut Membaca

Muliaman Mansyur, Head of Medical Kalbe Nutritionals, menyoroti pentingnya pemeriksaan gula darah secara rutin. Data Survei Kesehatan (SKI) 2023 yang mengkhawatirkan menunjukkan bahwa 8 dari 10 orang tidak menyadari risiko atau telah mengidap prediabetes dan diabetes. Deteksi dini sangat krusial intervensi tepat waktu.

Dengan pemeriksaan rutin dan nutrisi yang tepat, prediabetes dapat dicegah dan diabetes dapat dikelola dengan lebih efektif. Hal ini menekankan pentingnya peran edukasi dan akses terhadap layanan kesehatan yang berkualitas.

Diabetes di : Sebuah Isu Kesehatan Masyarakat

Indonesia menghadapi tantangan serius terkait tingginya angka penderita diabetes. Negara kita menempati peringkat kelima dunia dan diprediksi naik ke peringkat keempat pada tahun 2045. Data Kementerian Kesehatan RI menunjukkan peningkatan prevalensi diabetes hingga 11,7 persen pada penduduk di atas 15 tahun. Angka ini sangat memprihatinkan dan membutuhkan penanganan serius dari berbagai pihak.

Peningkatan angka penderita diabetes ini dipicu oleh berbagai faktor, termasuk gaya hidup tidak sehat, seperti kurangnya aktivitas fisik, konsumsi makanan tinggi gula dan lemak jenuh, serta stres kronis. Faktor genetik juga berperan, namun gaya hidup tetap menjadi faktor penentu utama.

Mitos dan Fakta Seputar Diabetes

Masih banyak kesalahpahaman mengenai diabetes. Salah satu mitos yang umum adalah diabetes hanya menyerang orang tua atau disebabkan oleh konsumsi gula berlebih. Kenyataannya, diabetes dapat menyerang siapa saja, termasuk anak-anak dan dewasa , dan faktor penyebabnya lebih kompleks daripada hanya konsumsi gula.

Soebagijo Adi Soelistijo, Ketua Persadia Surabaya, menekankan pentingnya pola hidup sehat untuk mencegah dan mengelola diabetes. Pola makan seimbang, olahraga teratur, dan manajemen stres yang baik adalah kunci untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Kampanye #SejutaJari #PunyaDia: Langkah Nyata Menuju Indonesia Bebas Diabetes

Kampanye #SejutaJari #PunyaDia mendorong perubahan perilaku masyarakat melalui adopsi gaya hidup sehat. Kampanye ini menekankan pentingnya pemeriksaan gula darah secara rutin, pola makan seimbang, dan olahraga teratur. Inisiatif ini merupakan bagian dari program ‘Stand by You’ Kalbe Nutritionals yang fokus pada aksi nyata, edukasi, dan motivasi.

Kampanye ini akan berlangsung di berbagai kota di Indonesia, dimulai dari Surabaya pada akhir April hingga November, bertepatan dengan Hari Diabetes Sedunia. Semoga kampanye ini dapat menjangkau masyarakat luas dan mendorong perubahan positif dalam perilaku hidup sehat.

Dukungan Nutrisi dari Kalbe Nutritionals

Kalbe Nutritionals memberikan dukungan nutrisi melalui produk Diabetasol dan DiabetaCare. Diabetasol mengandung isomaltulosa yang membantu mengontrol gula darah, sementara DiabetaCare diperkaya dengan Procare, multifiber, kromium, dan selenium untuk membantu mencegah diabetes. Kedua produk ini dirancang untuk mendukung gaya hidup sehat dan membantu pengelolaan diabetes.

Helly Oktaviana, Group Brand Manager Kalbe Nutritionals, berharap perubahan kecil dalam gaya hidup dapat memberikan dampak besar bagi kualitas hidup masyarakat Indonesia. Partisipasi aktif masyarakat sangat penting untuk keberhasilan kampanye ini.

Tips Hidup Sehat untuk Mencegah Diabetes

Pola Makan Sehat:

  • Konsumsi makanan tinggi serat, seperti buah, sayur, dan biji-bijian.
  • Batasi konsumsi gula, lemak jenuh, dan makanan olahan.
  • Pilih protein tanpa lemak, seperti ikan, ayam tanpa kulit, dan kacang-kacangan.
  • Olahraga Teratur:

  • Lakukan minimal 150 menit aktivitas aerobik intensitas sedang atau 75 menit aktivitas aerobik intensitas tinggi per minggu.
  • Sertakan latihan kekuatan minimal dua kali seminggu.
  • Manajemen Stres:

  • Praktikkan teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam.
  • Cukup istirahat dan tidur.
  • Cari dukungan sosial dari keluarga dan teman.
  • Dengan menerapkan gaya hidup sehat secara konsisten, kita dapat mengurangi risiko terkena diabetes dan meningkatkan kualitas hidup. Mari bersama-sama memerangi diabetes dan menciptakan Indonesia yang lebih sehat!